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       荷叶糯米鸡        
         
          
             材料:
鲜荷叶1张、糯米250克、鸡肉、干香菇、竹
                          笋、豌豆、蚝油、料酒、老抽
             
             做法:
          
             1      把糯米蒸熟,鸡肉洗净切块,用料酒、蚝油、生
                     抽、干淀粉腌15分钟 ;                                  
             2      干香菇温水泡发,洗净切丁;竹笋切丁,入盐水中
                     焯烫下后捞出;豌豆也入沸水中快速焯烫一下;
             3      锅热油,倒入鸡丁,再调入老抽和蚝油快速翻炒;
                     倒入竹笋、香菇和豌豆,调入适量盐,快速炒匀后
                     关火;  
             4      将蒸熟的糯米饭倒进去拌匀;
             5      鲜荷叶入沸水中焯烫一下,然后捞出冲净,上面铺
                    上“4”中的材料,用荷叶把糯米饭包上,上锅蒸15
                     分钟即可。
                         小编寄语:  。<神农本草经>上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认为食之令人聪慧”。

                                                               

 

                 

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